ramsele.com

07 apr 2020, 9:41

Utmärkta och rekommenderade promenadstråk till dem som behöver uppdatera sig!HÄR ÄR DINA PROMENADSTIGAR I SOLLEFTEÅ, ÖRNSKÖLDSVIK OCH HÄRNÖSAND!

Vi är många som isolerar oss inomhus för att minska risken att bli smittade av, eller smitta någon annan med, det nya coronaviruset. Men det är viktigt att fortsätta röra på sig för att må bra.
På grund av smittrisken är träning utomhus att föredra!

För att underlätta för dig att hitta rätt har Region Västernorrland i samarbete med Länsstyrelsen tagit fram digitala kartor över promenadstigar.
- Kartorna med promenadslingorna underlättar och uppmuntrar förhoppningsvis till fysisk aktivitet i naturen, säger friluftssamordnare Jean Esselström vid Länsstyrelsen Västernorrland.
- Redan efter 5 minuter i naturen går puls och blodtryck ned och mängden stresshormoner i blodet minskar. En promenad i naturen har god återhämtande effekt från en stressig eller orolig vardag, säger folkhälsoplanerare Iwona Jacobsson.

Kartor är framtagna för Sollefteå, Örnsköldsvik och Härnösand. Kartor för länets övriga kommuner ska vara klara 2021.

Du hittar alla kartor genom att följa den här länken, www.rvn.se/far ... See MoreSee Less