Medlemsskap:
Bankgiro: 385-8552 eller swisha till: 123 633 48 25.
Enskild: 150:- och familj: 300:-
Märk betalningen med era namn. Nya medlemmar skickar namn & personnummer till våran mail: ramseleidrottsklubb@gmail.com
Rafna Gym drivs nu av Ramsele IK och här nedan presenteras de aktiviteter som erbjuds HT 2025.
Öppettider:
måndag-fredag 08.00-15.00 Lunch 12.00-13.00
(med tagg 05.00-23.00)
GRUPP-PASS PÅ RAFNA GYM HT-25
FÖLJ & GILLA OSS (RAMSELE IK) PÅ FACEBOOK OCH INSTAGRAM FÖR ATT TA DEL AV INFORMATION
MÅNDAG
Kl. 10:00 Seniorgympa med Karin (start v 40)
Kl. 18:00 Funktionell styrka med Anne
TISDAG
Kl. 18:00 Cirkelpass med Åsa
ONSDAGAR
Kl. 17:30 Step up med Anneli
Kl. 18:10 Multifys med Susanne
TORSDAGAR
Kl. 10:00 Seniorgympa med Karin (start v 40)
kl. 18.00 Spinning med Anne
FREDAGAR (ibland)
Kl. 17:00 Fredagsfys med Susanne
Håll koll på facebook & instagram där vi uppdaterar dagligen, följ oss där!
Det kan även ske förändringar i schemat ibland. OBS! Nu ingår grupp-passen om du har/köper halvår eller helårs gymkort. Annars är det 60:- per tillfälle eller 500:- för termin per pass (1200:- för alla pass). Välkomna!
VÄLKOMNA!
PRISER GYM
Enstaka pass: 60 kr/gång
En vecka: 200:-
Klippkort, 10 ggr: 550:-
UNGDOM/PENSIONÄR
Månad: 300:-
Halvår: 1700:- per termin
Helår: 2900:- per termin
Vuxen, fr. 18 år: 400 kr/mån • 2000 kr/halvår • 3500 kr/år
————————————————————————-
Träningspass/Spinning: 60:-/pass • 500 kr/termin • 1200 per termin/alla pass.
Kyrkvägen 14 Ramsele
Jan Brorsson 070-645 12 70
Karin Nilsson 073-053 87 88
TRÄNINGSTIDER I RAFNAHALLEN 24/25
MÅNDAGAR :
KL. 18:00 – 19:00 U11/U12
KL. 19:00 – 20:00 U14
TISDAGAR :
KL. 19:30 – 20:30 A-LAGET
ONSDAGAR:
KL. 17:30 – 18:00 T K H
KL. 18:00 – 19:00 U14
KL. 19:00 – 20:00 U11/U12
TORSDAGAR:
KL. 18:00 – 19:00 U9
KL. 19:00 – 20:00 A-LAGET
SÖNDAGAR:
KL. 18:00 – 19:00 U9
I ÖVRIGT ÄR DET SÅKLART FRITT ATT ÅKA I ISHALLEN, SÅ LÄNGE DET INTE ÄR NÅGON MATCH
